มาตรวจมะเร็งเต้านมกันเถอะ

แม้มะเร็งเต้านมจะเป็นโรคร้านลำดับต้น ๆ ที่คร่าชีวิตผู้หญิงมากมายทั่วโลก แต่ด้วยวิทยาการทางการแพทย์ที่สามารถจะรักษาโรคมะเร็งได้ในระยะเริ่มต้นก็ทำให้ผู้หญิงเรายิ้มออก แต่ใช่เราจะรู้ตัวได้อย่างไรว่าเราเป็นมะเร็งเต้านม คำตอบก็คงจะเป็นการตรวจหาก้อนมะเร็งเต้านมซึ่งเราสามารถทำได้เอง วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าจะสามารถตรวจหาเนื้อร้ายนี้ด้วยมือเราได้อย่างไร

การตรวจมะเร็งเต้านมนั้นทำได้ด้วยวิธีการสังเกตด้วยตาและคลำหาด้วยมือ การสังเกตด้วยตานั้นคุณอาจจะต้องมองหาว่าเต้านมของคุณมีความผิดปรกติในด้านรูปทรง หรือมีของเหลวไหลออกมาหรือไม่ หรือผิวเต้านมมีลักษณะคล้ายเปลือกส้มหรือไม่ ส่วนการคลำนั้นเป็นการคลำเพื่อดูว่ามีก้อนเนื้อผิดปรกติเกิดขึ้นบริเวณเต้านมหรือใต้วงแขนหรือไม่

การคลำหามะเร็งเต้านมนั้นทำได้ง่าย ๆ ด้วยการใช้นิ้วชี้กลางและนาง กดเบา ๆ เป็นวงกลมบริเวณเต้านมและใต้วงแขนทั้งสองข้าง ว่ามีก้อนเนื้อผิดปรกติหรือไม่ จากนั้นจึงตรวจดูบริเวณหัวนมว่ามีของเหลวไหลออกมาหรือไม่ การคลำหามะเร็งเต้านมนี้ควรคลำในระหว่างอาบน้ำตอนเช้าที่ร่างกายยังเปียกอยู่ เพราะจะเป็นช่วงที่ตรวจหาง่ายที่สุด

เมื่อคลำเสร็จก็ถึงเวลาส่องกระจกตรวจดูรูปทรงของเต้านมและหัวนมว่ามีรูปทรงผิดปรกติหรือมีรอยบุ๋มหรือไม่ โดยการยกแขนสองข้างขึ้นแนบหัวแล้วจึงมองหาความผิดปรกติ จากนั้นให้คุณนอนหงายลงกับพื้น แล้วใช้หมอนใบเล็กหนุนไหล่ จากนั้นใช้มือขวาคลำเต้านมซ้าย และใช้มือซ้ายคลำเต้านมขวา แค่นี้ก็เสร็จสิ้นกระบวนการการตรวจเต้านมแล้ว แต่คุณผู้หญิงอาจจะต้องหมั่นตรวจเต้านมสม่ำเสมอเดือนละครั้ง โดยเลือกสัปดาห์หลังจากหมดหมดประจำเดือนในเดือนนั้น ๆ

มะเร็งไม่น่ากลัวหากเรารู้เร็ว ดังนั้นอย่าลืมใส่ใจในการตรวจสุขภาพ โดยเฉพาะการเฝ้าระวังมะเร็งเต้านมง่าย ๆ ด้วยการกดคลำหามะเร็งเต้านมด้วยตนเองนะคะ

You may also like

Leave a Reply